Planta Milagrosa

Perder peso sem muito esforço é uma proposta tentadora e mais ainda se, para isso, você tiver que tomar, apenas, um remédio natural sem contra-indicações que contribui, também, com outros aspectos da saúde. Esta novidade, que está sendo muito procurada com a finalidade de queimar gordura, é o Colleforin.
 O produto possui propriedades vasodilatadoras, o que melhora a circulação e provoca a diminuição da massa gorda e o aumento de massa magra no corpo. Outra função é acelerar o metabolismo celular, evitando o acúmulo de gordura nos tecidos e a liberação dos hormônios da tireóide também é estimulada com o uso do Colleforin, e esses hormônios aumentam a quebra de gorduras, carboidratos e proteínas. Corra testar!

Chicletes para emagrecer e para treinar!

São muitos os estudos relacionados a esta goma que tantas pessoas gostam de mascar.
A nutricionista Iara Waitzberg Lewinski destaca alguns deles que afirmam, por exemplo, que este hábito pode aumentar o estado de concentração, diminuir o estresse e ajudar na saúde bucal, além de ser uma ferramenta útil para o controle de peso.
Como a maioria deles tem um teor calórico baixo, ainda segundo a nutricionista, entre cinco e dez calorias, eles são uma opção para quando bate aquela ansiedade por doces hipercalóricos. Por outro lado, ela lembra que a mastigação de chicletes pode provocar gastrite em algumas pessoas, pois induz à produção de ácido gástrico pelo estômago.
É muito bom também mascar chicletes durante as aulas aeróbicas, fora o perigo de engolir o chiclete, ele contribui para corrigir erros na respiração, calma, eu explico, normalmente pela falta de condicionamento nossa respiração durante os exercícios se torna ofegante e começamos a respirar pela boca e cansamos mais rápido. Já com o chiclete na boca, temos o reflexo de fechar a boca para ele não cair e repiramos apenas pelo nariz! Experiência própria!

Ser Super Bella

Quantas de nós sofremos todos os dias ao nos olharmos no espelho e buscar nossos defeitos em nosso reflexo?

É uma verdadeira tortura sentir-se assim, mas, é mais torturante sabermos que nós somos nosso próprio carrasco, nos punindo e nos julgando pelos nossos imperceptíveis detalhes.

Por que fazemos isso?

Para que?

Meninas, pare com essa tortura, amem-se como são e mude aquilo que não gosta.

Aqui na Super Bella é assim, não somos uma academia normal, somos muito mais, temos a intensão de ser sua melhor amiga.

Porque ser Super Bella é um estilo de vida!

Venha se sentir assim!!

Show!!!!!

Meninas!!!!!!!!!!

Eu estou muito feliz!!!!!!!

A repercursão da academia tem sido fantástica!!

E ainda nem fizemos propaganda ( fiquem atentas quando assistirem a Globo[ TV TEM] talvez você se veja lá..).

Tudo está sendo fantástico, a sala tá cheia, vocês estão arrasando!!!!

Tudo tem sido maravilhoso!!!

Obrigadão!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Vocês tem feito um sonho muito distante virar uma maravilhosa realidade!

Espero sempre ser esta "serelepinha seca" como diz a Val, sacudindo vocês dos seus dia-a-dias de jornada quintupla basicamente...Hehehehe

Como disse na aula, vocês são maravilhosas, e devem se ver assim, ao se olharem para o espelho, ADMIRAR sempre suas qualidades, nunca defeitos, nós devemos mudar aquilo que não nos agrada sim mas, se não nos amarmos do jeitinho que somos, nunca seremos felizes pois o valor, o respeito e a auto-estima, são atributos que estão na alma da gente, e se não sentirmos que somos super bellas por dentro, podemos fazer 850 plásticas, perder 20 quilos com dietas malucas, ter o bumbum dos sonhos, mais ainda assim, nunca seremos felizes de verdade.

Lição do dia : Ao chegar na SUPER BELLA olhar para o espelhão e admirar nossas qualidades, não buscar defeitos!!

EU SOU SUPER BELLA!